Härliga Lördag

Gokväll!

Åh vad det är härligt med lördagar ändå att slippa vakna av larmet på telefonen och kunna gå runt och skrota i morgonrocken precis hur länge man vill älskar´t ; )

I dag spenderades hela förmiddag i soffan framför Nyhetsmorgon med tekoppen i ena handen och morgontidningen i den andra gjorde även ett tappert försök att ta igen lite bloggläsning från veckan som varit, och som jag har längtat efter att hitta tid för just detta kanske svårt för er som inte läser bloggar (ja förutom min då ; ) att förstå men dom bloggare man följer blir som goda vänner som man saknar efter några dagar man vill veta vad dom gjort och få lite inspiration, knasigt kanske men så är det.

Efter lunch gled jag i mina nya träningskläder och tog mig till gymmet, eftersom jag mest tagit promenader det senaste året och inte tränat musklerna mer än under vissa yogapass ville jag börja ganska lugnt så det blev 30 minuter på gå-bandet för att värma upp och sen 30 minuter i maskinerna, jag blandade hejvilt mellan mage, rygg, ben och armar mest för att få känna på alla maskiner och se hur de fungerade.

Sen blev det 10 minuters avslappning och streching medan solen lös in genom fönstren

Hade kort på just detta gym för x antal år sedan (kommer faktikt inte i håg när vilket måste betyda att det var väldigt länge sedan ; )) så jag kände igen mig i det mesta gillar att det är ganska litet, rent och fräscht, har bra öppetider och bra parkeringsmöjligheter men det bästa måste nog vara priset; 1300:- för fyra månader (kunde använda mina friskvårdskuponger från jobbet så jag betalade dock bara 700:-) med tanke på vad jag har betalat på andra gym under åren med både månads- och årsavgifter så tycker jag detta är väldigt prisvärt. Sen är det ju inte helt fel att grannen också har kort på samma ställe för då kan vi puscha varandra när orken tryter och soffan hägrar ; )

Ser fram emot att få in motionen i mina dagliga rutiner och att få en hel drös ny energi på köpet

Middagen blev en fullträff med kotletter i ugn och stekta grönsaker, tittar in med receptet i morgon för det här bara måste ni prova.

Nu tänker jag slänga mig ner i soffan med lite lördagsgotta i form av en skål med färska hallon och blåbär, grädde, hackade pistachnötter och lite riven lime

Kram Malin