Lite adventsinspiration så här på kvällskvisten

Gokväll fina!

Sitter här med magen full av pappas goda kyckling och myser med familjen framför Idol (det börjar bli riktigt spännande nu inte helt självklart längre vem som ska få lämna tävlingen på fredagarna) samtidigt som jag finkammar nätet efter fina saker att dekorera med till jul skulle vilja hitta något nytt till julgranen och kanske en ny ljuslykta att ställa i köket sen vore det härligt med en alldeles egen julservis att servera alla mysiga frukostar och middagar på under hela december.

Galet att det är första advent redan om fyra veckor (!)

Har alltid väldigt svårt att hålla mig ända till december och advent med att plocka fram ljusslingor och stjärnor, köpa hyacinter och baka ljugodis och i år är det värre än vanligt

….Gahhh….

Vill bara dyka ner i lådorna på vinden och stryker runt blomavdelningen varje gång jag är på Ica, knarkar julmusik och dricker julte varje dag sedan förra veckan men måste försöka hålla mig åtminstonde ett litet tag till annars kanske jag hinner tröttna innan julafton väl är här, eller?

Näääää tror inte det ; )

Hittade massor av fina saker på Åhléns och som vanligt märker jag att jag drar åt det vita, beiga och guldiga hållet.

1. En lite annorlunda julstjärna som skulle vara fin i vardagsrumsfönstret 2. Skulle vara kul att hitta lite nya juldekorationer att dekorera julgranen med dessa tyckte jag var riktigt fina 3. Och så några såna här 4. Änglaspelet väcker fina varma minnen från barndommens jular hos farmor och farfa 5. Den här slingan med stjärnor lyser julstämning lång väg 6. Ernst är ju en av mina absoluta favoritdesigners och inredare så en sån här ljusstake i natur skulle vara så fin att tända i advent 7. Högt på önskelistan till jul i år är denna julserie från Swedish Grace med tallrik/assiett, skål och mugg

Så lite julig inspiration från mig till er – hoppas ni njutit lika mycket som jag ; D

Kram Malin

Lite pre-julande så här i november

Hej hej!

Hoppas ni haft en fin lördag så här långt.

Här har vi legat i minsann mannen har rensat på vinden för att få plats med alla poolatiraljer som stått i matsalen sedan i våras (han är helt klart bäst på detta med att sortera och få plats med allt) konstigt det där hur fullt det hinner bli där uppe på några månader det var någon gång i maj vi var upp där och tog ner poolen och då kom man in där det gjorde man i n t e nu kan jag lova ; D men nu är det ordnat och fint igen. Och likaså i matsalen och äntligen kan man sitta där igen på sommaren sitter vi alltid ute på altanen så det är väl egentligen ingen fara att alla poolsaker står där men lite trist att det ser så stökigt och fullbelamrat ut och till på köpet måste vi passera där varenda gång vi ska gå ut på altanen.

Jag har storstädat i köket torkat alla skåpfronter, polerat upp kyl, frys och diskmaskin (som såg hemska ut på grund av alla kladdiga fingrar som envisas med att ta på alla andra ställen än på handtagen ; ) torkat bänkar och dammat har nog inte varit så här rent på väldigt länge.

Fler än jag som mår som bäst när det är undanplockat och rent hemma? Jag vet att det kanske låter konstigt men jag mår faktiskt fysiskt bättre efter en sån här plocka-fixa-städa-rensa dag.

Sen har jag och Wille varit ute på en långpromenad i den härligt friska höstluften, mysigt att få lite egen tid tillsammans med min mellanstora älskling det händer inte så ofta tyvärr, ja inte med någon av dom andra barnen heller för den delen vi gör för det mesta allt tillsammans hela familjen. Tänkte fortsätta på samma spår och gå på bio med Felicia i kväll vi ska se ”A star is born” med Lady Gaga och Bradley Cooper och i morgon blir det en tripp till badhuset med minstingen.

Ännu en helg där både kroppen och själen får sitt

I morgon är det fyra veckor till första advent och som jag längtar efter att få plocka fram ljusstakar, hänga upp ljusslingor, baka saffransbröd och pepparkakor. Jag skulle lätt kunna starta julen redan nu men ska försöka hålla mig så länge det går i alla fall till den 24:e när vi ska på julbord ; ) Kunde dock inte hålla mig sist jag var och handlade då slank det ner både en jultidning och ett julljus i vagnen det här luktar ju bara s å mycket jul.

Just nu har Ica Maxi här i Gävle dessa ljus för endast 149:-

Köpte även hem detta te för att få smaka lite på julen också (har jag sagt at jag älskar julen ; ) men den 1:a december tänkre jag gå all in på denna precis som förra året och året före det.

Stor kram från en pre-julande bloggerska

Malin

En riktig feelgood lördag

Godkväll fina!

Hoppas ni haft en härlig lördag.

Själv har jag haft en sån där fantastisk dag när både kroppen och själen fått sitt och må-brakontot har fyllts på till maxgränsen (om det nu finns någon gräns för hur bra man kan må : D)

För några veckor sedan vann jag en tävling på Instagram hos Johanna på Magnifico By Jojo – en dag ute i skogen med kransbindning och fika tillsammans med en vän – tyvärr blev den aldrig av då men så i dag var det äntligen dags, dock inomhus den här gången vilket var en himla tur med tanke på snöovädret som helt plötsligt valde att storma in här över Gävle i morse.

Hela förmiddagen höll vi till ute hos tjejerna på Växtzon4 (en helt magisk plats för både inspiration och återhämtning) vi gottade ner oss i alla underbara ting, tillverkade kransar, mös under filtar vid brasan, snick snackade och njöt av en värmande pumpasoppa, nybakat surdegs bröd och en helt magisk cheesecake med aroniabär (hade aldrig hört talas om detta lilla svarta bär innan som tydligen är fullt av antioxidanter, vitamin A, B2, C och E samt järn och jod) ett supernyttigt bär med andra ord då måste ju kakan vara supernyttig också, eller hur   ; )


Ja men ni ser ju h u r mysigt som helst.


Vi satt ute i växthuset så det var en aningens kylslaget men inget som inte ett par vantar, en mysig filten runt benen och den sprakande brasan alldeles intill kunde råda bot på.

Ja sen var det ju det där med kransbindningen; vi gick först runt en stund och tog in allt stämningen, färgerna och alla underbara dofter sen plockade vi på oss det material vi ville ha och satte vi i gång och skapa fick så fin hjälp av Johanna med både bindningen och inspirationen.

Fick sån julstämning av att stå där bland allt granris, lingonris och tända ljus.

Tack älskade vän för att du ville mysa med mig idag.

  Kram Malin

Sommarvärme & linnevatten

Hej och hå!

Sicket härligt väder vi haft här i dag rena rama sommarvärmen tror faktiskt termometern var uppe och nosade på arton, nitton grader mitt på dagen. Hade bestämt mig för att åka till gymmet efter jobbet men var på vippen att svänga av motorvägen och åka hem istället en promenad ute i solskenet verkade s å mycket mer lockande än en timme inomhus ; ) Men det blev tillslut några välbehövliga minuter på crosstrainern och ett varv i maskinerna eftersom det faktiskt är det jag behöver just nu och dom lover ju fint väder till helgen så det kommer nog flera tillfällen till att ta den där långa härliga tanka-d-vitamin-och-frisk-luftpromenaden.

Passade på att göra några ärenden nere på stan när jag ändå var i farten som vilken annan onsdag som helst med andra ord ; ) det blir lite så när man bara har en dag i veckan förutom helgen då man inte jobbar sent och har tid över för annat än att handla och laga mat. Bland annat hämtade jag ut årets tekalender hos Systrarna Erenlöf, jag vet det är ett tag kvar till jul men om man som jag är galen i det mesta som har med julen att göra och älskar att dricka te så vill man inte vara utan den här produkten (och den är onekligen populär såg att dom hade flera sidor med namn på andra beställare) den finns även som kaffekalender för er som hellre dricker det.

Hittade även små flaskor med linnevatten som man kan använda och spreja på sina kläder för att fräscha upp dom mellan tvättningarna, när man stryker och även för att få en nytvättad känsla på sina sängkläder och handdukar, tyckte dom små flaskorna var i perfekt provstorlek (100 ml) vill se först om sprayen håller vad den lovar i så fall blir det en stor flaska (750 ml) nästa gång – älskar att hitta saker som får livet att dofta lite extra gott.

Ganska snygga flaskor också som man kan dekorera med i till exempel i badrummet

Nu är det dags att släcka ner här och krypa till kojs ska bli spännande och känna om det doftar nytvättat eller inte det var några timmar sedan jag sprayade sänglinnet.

Kram Malin 

Söndagsutflykt till Böna Café

Kvällens fina!

Hoppas söndagen varit god mot er.

Här har vi haft en fantastisk vacker höstdag med strålande solsken, klarblå himmel och precis lagom temperatur för att ha en stickad tröja under den lite tunnare höstjackan. Just precis den här tiden älskar jag faktiskt hösten när träd och buskar fullkomligt exploderar av färger, löven fortfarande fyller trädkronorna (s å trist när det bara är knotiga grenar kvar) och solen fortfarande värmer så man slipper frysa ändan av sig när man kliver utanför dörren ; D

Dagen har gått i ett men inte alls på det vis som det var tänkt fika blev det men med en helt annan vän och på ett helt annat ställe, golven och tvätten tog mannen hand om (tacksam är bara förnamnet) och träningen fick ge vika för en tur till blomsterhandeln och storhandling på Ica Maxi men så kan det gå ibland ; ) Lite trist att jag inte ens hann med en promenad i det vackra vädret men det lovas både sol och värme den kommande veckan så det får väl bli en promenad eller två då istället det gäller ju att passa på och suga i sig av solen så länge den visar och gymmet står ju kvar det kan man ta en dag när det regnar.

Efter frukost framför Nyhetsmorgon mötte jag upp min granne Jessica och hennes bror med familj på Böna Caféett mysigt litet café vid det gamla fiskeläget ute vid Bönan ca 15 minuter med bil från centrala Gävle med både möjlighet att äta lite lättare mat och fika men även handla små söta presenter och gammeldagsa godsaker vi åt, pratade och njöt en stund av den vackra naturen innan vi åkte vidare. Jag tog en räksallad som var både fräsch och smakrik och Jessica en helt ok räksmörgås men nästa gång ska vi definitivt prova deras buffé som såg helt makalöst god ut med massor av goda sallader, röror, soppa och nybakat bröd.

På vägen tillbaka svängde vi av för lite inrednings- och blominspiration vid den nyöppnade trädgårdbutiken Gröna Kullen kunde bara inte låta bli när den låg s å lägligt efter vägen.

Och visst fick jag med mig något fint därifrån men det tar vi en anna dag ; )

 

Att göra en söndagsutflykt med en god vän äta gott och njuta av det vackra vädret det mina vänner är ett perfekt sätt att tanka ny energi inför kommande vecka.

Kram Malin 

Att omfamna hösten

Godmorgon!

Torsdag betyder sovmorgon och stängning på jobbet och då passar jag på att titta in här, har tyvärr blivit lite sporadiskt med inlägg på sistone men jag har lite svårt att hitta tiden just nu jobbet och livet kommer allt som oftast ivägen.

(som ni kanske märker hann jag inte skriva klart hela inlägget i morse då tiden sprang i väg för mig som den allt som oftast gör ; )))

Den här veckan har vi verkligen fått smaka på hösten här i Gävle med riktigt kalla morgnar, regn och blåst *burr, försöker hitta en positiv känsla mitt i allt det trist någonting att hänga upp mitt goda mående på för att hösten kommer med kyla och mörker är ju ofrånkomligt och går ju inte att göra så mycket åt ; ) Vill försöka omfamna hösten i stället för att bara se den som en jobbig sträcka mellan sommaren och julen som jag förövrigt älskar speciellt alla förberedelser i form av bakning, godistillverkning, pyssel och julklappsinköp då spelar det ingen som helst roll att det är mörkt och kallt.

Tänker att omfamna hösten får bli en del av mitt mål i att hitta hälsan.

Hörde en bra sak i helgen när jag tittade på Nyhetsmorgon (sjukt mycket bra saker dom kommer med där) det var författaren och proffessorn Micael Dahlen som pratade om just hösten och vad vi kan göra för att se den som en positiv del av livet istället för bara en trist och tråkig del av året, han tog företeelser vi förknippar med sommar och vinter och gjorde dom mer höstiga som att;

Se de mörka kvällarna som ett perfekt tillfälle att fika med släkt och vänner, värme och social möten främjar definitivt det goda måendet (i stället för somrarnas grillkvällarna på altanen och vinterns glöggkvällar)

Lövsimma (istället för att simma på sommaren och göra snöänglar på vintern) måste ju vara hur härligt som helst

Kramas (istället för vinterns åkarbrasa)

När du vaknar på morgonen skicka ett snällt meddelande till någon du tycker om i stället för att gå in på Facebook eller Instagram ; )

Var snäll mot dom du möter så får du tusenfallt tillbaka (vilket kan tyckas vara s å mycket lättare på sommaren med solen, ljuset och värmen men bara man börjar så går det av sig själv sen)

Att frossa i vackra och färgsprakande höstblommor (blommor funkar ju under alla årstider)

Hänger ni med så omfamnar vi hösten i år

Kram Malin

Årets K R Ä F T S K I V A 🦀

Gokväll vänner!

Hoppas helgen varit god mot er.

Här har vi lyckats trycka in både det ena och det andra bland annat en hel massa trevligheter som gårdagens supertrevliga kräftskiva med grannarna och höstens stora shoppingrunda för att fylla på Gustavs klädförråd plus det där vanliga tråkiga – men som känns s å otroligt skönt när det är gjort – som att tvätta, plocka, städa och handla

Har även lyckats få till inte mindre än två långa sköna promenader så jag känner mig fylld till bredden med energi inför nästa vecka.

Vi började gårdagens skiva med lite mingel medan jag lade handen på de sista matförberedelserna sen serverades det fördrink i form av en bubblande jordgubbsmojito innan vi satte oss till bords, tittar in i veckan med receptet verkligen en perfekt fördrinksdrink : D

Valde bort det vanliga kräfttemat på dukningen i år i alla fall på servetter och dekorationer, ja förutom de söta små påsarna för kräftskal som jag hittade på Ica Maxi (som ni ser sticker fram under besticken) och krondillen i små vaser på bordet. Lade tidningssidor som bordstabletter för att slippa kräftspad på bordet (tips!) och fyllde skålar med massor av våtservetter för är det något man kan vara siktigt säker på när man äter kräftor så är det att man blir riktigt kladdig om fingrarna ; ) Även servetterna, de orangea serpentinerna och de små kräftknivarna hittade jag på Ica Maxi.

Tyckte även min färgsprakande helgbukett passade in perfekt bland allt det orangea och gröna

Förutom kräftor fanns det både kräftstjärtar (för dom som inte orkade skala ; ) och räkor, västerbottenspaj, bacon- och purjolökspaj, sallad, aioli och vitlöksbröd.

Till efterrätt åt vi Ernst somriga marängswiss


Petade bort pajskalet och åt bara fyllningen, som ju i alla fall är det det gottaste på pajen ; ) höll mig ifrån vitlöksbrödet och gjorde min egna sockerfria variant på efterrätten vilket gjorde hela middagen så gott som kolhydratfri och lchf vänlig

Summa sumarum en mycket trevlig kväll med massor av god mat och dryck, diskussioner högt och lågt och en hel massa bra musik

Har varit oförskämt pigg idag trots den sena timmen och kanske ett litet glas mer än nödvändigt i går men nu börjar ögonen gå i kors här så det är lika bra att släcka ner och säga godnatt

Önskar er alla en god start på veckan

Kram Malin

V Å R F E E L I N G

Gokväll!

(inlägget innehåller reklam genom annonslänkar för Lagerhaus, Hemtex och Åhléns)

Efter några dagar av riktigt sk*t väder har vi i dag haft strålande solsken och flera plusgrader *hallelujah* och den fortsatta väderprognosen för kommande tio dagar ser mer än lovande ut det ska tydligen vara hela n i t t o n grader (!) nästa fredag, måste nog ställa mig och dansar på bordet av ren glädje ; )))

Satt en stund på framsidan och njöt av värmen när jag kom hem från jobbet det är ett perfekt ställe att sitta vid så här på vårkanten eftersom solen ligger på från morgon till sen eftermiddag och det är näst intill vindstilla (på sommaren blir det nästan för varmt) men lite grått och trist är det just nu eftersom krukorna gapar tomma och förra årets stolsdynor är kasserade (de håller tyvärr inte mer än en säsong här på grund av att den starka solen bleker färgerna, har samma problem med parasollet, och grannarnas katter envisas med att ligga och vila precis på våra dynor ; )

Har lite idéer om hur jag skulle vilja ha det på våra terasser i år (att byta ut lite detaljer gör oftast en ganska stor skillnad och behöver inte bli så kostsamt) lite nya dynor och kuddar, gärna både till fram och baksidan, några ljusslingor att sätta i taket och under parasollet, kanske någon ny kruka och naturligtvis en massa nya fräscha växter.

Har plockat ut några gobitar från de lite billigare kedjorna;

Vattenkanna  (adlink)

Dyna  (adlink)

Ljusslinga  (adlink)

Kruka

Solcellsslinga (adlink)

Hängstol 


(bilder Pinterest)

Tror det blir mest gröna växter i krukorna uppblandat med lavendel och någon enklare vit blomma

Kram Malin

G L A D P Å S K!

Tjingeling i solskenet!

Titta in som hastigast och önskar er alla en riktigt

Har en hel massa att fixa med här innan vi får besök av mannens bästa vän som kommer och ska äta påskmiddag med oss just nu har jag en morotskaka i ugnen som tillsammans med lite rivna morötter och några dragé ägg ska få agera påskdessert, det är ju bara s å gott med just morotskaka så det kommer definitivt att slinka ner en bit även för mig, sen ska dukas och göras en Janssons frestelse allt annat har jag köpt färdigt så det är bara att plocka fram och värma kör lite latmans mat i år ; )

Har letat inspiration till dukningen på Pinterest, tänker göra det enkelt med lite blommor och några videkvistar och jag lovar att ta lite kort så får ni se sen hur det blev.

Just den här kanin-idén har florerat runt i socialmedier hela veckan : )

(alla bilder från Pinterest)

Det här arrangemanget med pärlhyacinter, kvistar och ägg påminner om den krukan jag har på köksbordet väldigt enkelt att göra men ändå rätt effektfullt.

Resten av påsken tänker vi bara vara hemma och njuta av att vara lediga tillsammans, titta på film och mysa med massa god mat (och godis det är ju ett måste när det är påsk ; ) Lite fix här hemma blir det också imorgon tänkte vi åka och titta på ny inredning till vår klädgarderob (som är från 1979 så den behöver verkligen uppdateras!!) så har vi både söndagen och måndagen på oss att få det klart.

Nu måste jag definitivt hoppa in i duschen om det ska bli någon påskmat här i dag.

Önskar er alla en underbar skärtorsdag

Kram Malin

Hälsoboosten

Hejsan!

Så himla trevligt vi hade det i går med våra vänner vi satt i hela sex timmar vid köksbordet och åt (hade faktiskt lyckats riktigt bra med både varmrätten och efterrätten och ni ska få receptet på båda) pratade familj, teve serier, hus i Spanien och naturligtvis alla gamla minnen vi delar och gapskrattade åt alla tokigheter vi varit med om tillsammans : D Tiden rann som vanligt iväg och klockan blev långt efter midnatt innan vi släkte lampan och visst var det en aningens svårt att komma ur sängen i morse men det tar jag alla dagar i veckan.

I dag så här sista dagen på julledigheten (för mig då, barnen har det lite extra lyxigt med ledig måndag då det är studiedag på Gävles alla skolor) har vi städat undan det absolut sista av julen granen har åkt upp på vinden och stjärnor och ljusstakar har åkt ner i lådan, nu känns huset rent och fräscht igen men väldigt tomt helt plötsligt.

Apropå det här med det nya året och eventuella löften vet att jag tidigare sagt att jag inte ska ha några löften i år tänker det nya året mer som en nystart, jag ska ta tag i mina dåliga vanor och skapa mig en bättre balans i vardagen och en bättre hälsa, både fysiskt och psykiskt, ta reda på vad som får mig att må bra, vad som ger mig energi, inspiration och framför allt glädje.

Hittade en blogg i höstas, i tidningen Må Bra, med det inspirerande namnet Hälsoboosten en riktigt boostande blogg med en massa bra tips och råd om allt från träning och kost till trender och forskningen inom just dessa områden, har sneglat lite då och då på den men nu tänkte jag att det är dags att börja läsa den mer frekvent och faktiskt börja använda mig av alla dessa tips och goda recept, det är dock ingen LCHF blogg så alla recept passar inte men med vissa modifikationer kan jag som äter liberal LCHF ändå ha nytta av dom. De har även ett kost och träningsprogram som man kan ansluta sig till med individuella träningsprogram och kostråd, tävlingar och utmaningar men jag tänker nog försöka använda mig av det jag kan få genom bloggen och så har jag gått med i deras Hälsoboosten Challange – sockerfritt på Facebook.

(bild – Hälsoboosten)

Har hittat lite smarta tips om hur man kan få det här med kosten att fungera i vardagen;

  • Gör veckomenyer, det är mycket lättare att äta rätt när man bestämmer maten i förväg och ser till att ha bra ingredienser hemma.
  •  När du ska handla var noga med att skriva en lista som utgår ifrån dina veckomenyer och se till att hålla dig till den och    vad du än gör handla aldrig hungrig! ; )
  • Ta alltid med dig mellanmål till jobbet ( t.ex. ägg, frukt, keso, kvarg, nötter) så faller du inte lika lätt för eventuella frestelser och du håller blodsockernivån i balans till middagen. Över helgen ser du till att ha hälsosamma mellanmål och snacks i kylskåpet att ta till när du blir sugen.
  • Se till att ha matlådor med till jobbet, gör storkok under helgen av grytor, gratänger och såser och gör en stor sallad och ha i kylskåpet.

Inga konstigheter som ni ser bara vanligt sunt förnuft, varför är det så svårt att göra rätt när det egentligen är så lätt ; )

(bild – Hälsoboosten)

Oj så tyst det blev här mannen har tydligen gått och lagt sig och den minsta ligger i sin säng (sova lär han väl inte göra än på en timme) så det är väl dags för mig med att säga godnatt. Det här med sömnen är just en av de sakerna som jag behöver jobba på att få till, rätt mängd timmar alltså för när jag väl ligger i sängen så somnar jag ganska snabbt, har svårt att komma till ro på kvällarna och sitter ofta här inne och skriver till ganska sent, behöver nog bli bättre på att planera mina kvällar för det är då jag har tiden att skriva. Med för lite sömn fungerar inte huvudet särskilt bra och kroppen får inte tillräckligt med tid att återhämta sig och starta återuppbyggnaden, jag behöver åtta timmar för att vakna utvilad men oftast blir det runt sex så ja jag har att jobba på ; )

Kram och Godnatt!