En riktig feelgood lördag

Godkväll fina!

Hoppas ni haft en härlig lördag.

Själv har jag haft en sån där fantastisk dag när både kroppen och själen fått sitt och må-brakontot har fyllts på till maxgränsen (om det nu finns någon gräns för hur bra man kan må : D)

För några veckor sedan vann jag en tävling på Instagram hos Johanna på Magnifico By Jojo – en dag ute i skogen med kransbindning och fika tillsammans med en vän – tyvärr blev den aldrig av då men så i dag var det äntligen dags, dock inomhus den här gången vilket var en himla tur med tanke på snöovädret som helt plötsligt valde att storma in här över Gävle i morse.

Hela förmiddagen höll vi till ute hos tjejerna på Växtzon4 (en helt magisk plats för både inspiration och återhämtning) vi gottade ner oss i alla underbara ting, tillverkade kransar, mös under filtar vid brasan, snick snackade och njöt av en värmande pumpasoppa, nybakat surdegs bröd och en helt magisk cheesecake med aroniabär (hade aldrig hört talas om detta lilla svarta bär innan som tydligen är fullt av antioxidanter, vitamin A, B2, C och E samt järn och jod) ett supernyttigt bär med andra ord då måste ju kakan vara supernyttig också, eller hur   ; )


Ja men ni ser ju h u r mysigt som helst.


Vi satt ute i växthuset så det var en aningens kylslaget men inget som inte ett par vantar, en mysig filten runt benen och den sprakande brasan alldeles intill kunde råda bot på.

Ja sen var det ju det där med kransbindningen; vi gick först runt en stund och tog in allt stämningen, färgerna och alla underbara dofter sen plockade vi på oss det material vi ville ha och satte vi i gång och skapa fick så fin hjälp av Johanna med både bindningen och inspirationen.

Fick sån julstämning av att stå där bland allt granris, lingonris och tända ljus.

Tack älskade vän för att du ville mysa med mig idag.

  Kram Malin

Sommartid & Invigning

Gokväll!

Ni glömde väl inte att vrida tillbaka klockan i går innan ni gick och lade er eller ni kanske gjorde det i morse när ni vaknade i vilket fall som helst är vintertiden här nu med ljusare morgnar och mörkare kvällar. Vet inte riktigt vad jag tycker om det här med att man ändrar klockan efter årstid, blir det verkligen någon egentlig skillnad för oss eller är det bara en onödig företeelse man skulle kunna vara utan, visserligen får vi en timme tillgodo just den här dagen (den bästa dagen på hela året om ni frågar mig ; ) men den försvinner ju likafullt när vi får sommartid.

Kan ni föresten historien bakom sommartiden; det var USA:s ambassadör Benjamin Franklin som kom med det allra första förslaget om sommartid, redan 1784, han ville att man skulle börja stiga upp tidigare om morgnarna. Han själv brukade stiga upp klockan tolv och blev förvånad då han en dag vaknade vid soluppgången och såg solen stråla klart, han ville väl utnyttja tiden bättre.

”Den moderna sommartiden föreslogs dock av George Vernon Hudson nästan ett århundrade senare, 1895, med motivet att ge arbetare mer användbar fritid efter arbetets slut. De första försöken i världen med officiell sommartid skedde under första världskriget 1916, då Tyskland och dess allierade, samt Sverige, Storbritannien och flera andra länder hade sommartid. Försöket var, framför allt inom lantbruket, inte populärt, och det dröjde till 1980 innan sommartid infördes igen i Sverige och flera andra europeiska länder, har absolut inga egna minnen av tiden innan sommartiden infördes konstigt nog?! Det är huvudsakligen i Europa och Nordamerika som man använder sommartid. I tropikerna är bruk av sommartid ovanligt (men det förekommer), eftersom dagsljusets längd skiljer sig mindre åt under sommaren jämfört med vintern. Även i länder närmare polerna gör sommartid mindre skillnad, eftersom dagsljuset på sommaren sträcker sig längre än den delen av dygnet de flesta är vakna. Trots det har många av dessa länder sommartid. I några länder, till exempel Island och Argentina har man inte omställning till sommartid, men däremot en tidszon som kan liknas vid ”permanent sommartid”. Dessa länder får då ljusare kvällar på sommaren och ljusare eftermiddagar på vintern. I andra vissa länder som prövat detta har det varit klagomål på mörka vintermorgnar.” – det kan jag definitivt relatera till ; )

I går efter att städdagen var över åkte jag och min vän Jessie på invigning av den gulligaste lilla butiken man kan tänka sig, en butik som även är ett showroom och ett lager : ) En riktig guldgruva för två inredningsnördar som oss med massor av fina saker från kända märken som House Doctor och Nicolas Vahé, men först och främst är det ett ställe där man kan hitta fina saker i läder som butiksägarinnan själv tillverkar med genuint läder från Tärnsjö garveri.

Här ser ni den söta lilla stugan, som rymmer bra mycket mer än man tror när man ser den från utsidan

Ja men ni ser ju så mycket fint ❤︎

Här är några av läderprodukterna, adventsljusstaken för blockljus som jag är s å sugen på, tidningshängaren och ampeln.

Har ni vägarna förbi är det definitivt värt att göra ett besök i den lilla vita stugan hos Design By SH men för er som inte bor i Gävle går det även att shoppa via nätet.

Självklart kom det med både en och annan favorit hem bland annat den populära teadventskalendern som jag ska njuta av under hela december och finaste kastrullunderlägget GÄVLE.

I dag har vi haft det riktigt lugnt och skönt här hemma bara fixat lite med tvätten och dammsugit på övervåningen, var på väg ut på en promenad men det blåste så in i norden kallt att jag vände i dörren tände istället lite ljus och tog fram yogamattan.

I morgon väntar en ny vecka en kort vecka för min del eftersom jag har semester på torsdag och fredag passar på att vara ledig nu när barnen har höstlov det är så mysigt att få vakna i lugn och ro tillsammans.

Ha en fortsatt skön söndag

Kram Malin

 

TanumStrand del 1

Inlägget innehåller PR-utskick och info om PR-resa till Tanum Strand

Gokväll!

Usch sånt BEDRÖVLIGT väder vi haft här idag regn, rusk och blåst som krupit in under både jacka och tröja sitter fortfarande och fryser fast det var flera timmar sedan jag kom in i värmen…burrr… annat var det i lördags utefter den vackra Bohuslänska kusten, vid TanumStrand, då solen sken, himlen var blå och energin och värmen fullkomligt flödade i kroppen.

Vaknade före sju av att morgonljuset strömmade in i stugan så jag passade på att gå en liten morgonpromenad vid vattnet innan det var dags för frukost och dagens första träningspass.

(hur lyxigt vore det inte att få vakna med detta utanför fönstret varje dag)

De flesta av passen hölls i eller utanför den stora träningssalen i byggnaden ”Skagerrak”, två minuter från själva hotellbyggnaden. Det var inga som helst problem att få plats på passen (salen var gigantisk) så trots att vi ofta var väldigt många kändes det aldrig trångt, ventilationen var bra och underlaget var precis lagom mjukt att både stå och hoppa på. Jag kan lova att var man inte taggad innan så blev man det av de grymma coacherna Karl Dyall, Maria Stjernqvist, Lotta Rahm, Anna Rosander och Jonna Martinsson alla lika energigivande, peppande, positiva och otroligt skickliga på sin sak, till och med jag som är född helt utan jäklaranama och med en kropp totalt tom på träningsgener kom hem fullständigt euforisk och vill bara fortsätta röra på mig, ja efter att den värsta tröttheten och träningsvärken lagt sig då förstås ; )

Här ser ni hela härliga Womsagänget tillsammans med Calle och Jonna.

Här är det löpträning med Lotta på schemat med teknik och uppvärmningstips.

En alldeles egen Womsa t-shirt hade tsreklam sponsrat med

På lördagen lyckades jag trycka in tre träningar och en timme på det fantastiska spa’et innan kroppen tyckte att det var nog för en dag så medan de andra womsadamerna Aja, Jenny, Maria, Anna och Carro tog sig an det sista passet satte jag och Nettan oss i den mysiga loungen på hotellet och sippade varsitt glas prosecco medan vi väntade in de andra för middag.

I går hade jag bokat in mig på tre pass men valde precis som de andra tjejerna att duscha efter pass nummer två, som var ett sjukt roligt stationspass med Calle, packa och åka efter att ha intagit brunchen klockan halv tolv, jag hade ju trots allt sex och en halv timme i bilen framför mig.

Det var mycket som hans med under de två dygn vi var tillsammans och mycket jag vill dela med mig av till er men jag tror jag får återkomma i morgon för här går ögonen i kors just nu.

Stor kram till er alla

M A G I S K T

Inlägget innehåller information om en PR-resa

Hej vänner!

Passar på att insupa dagens sista solstrålar med den hänförande utsikten som fond medan jag skriver dagens inlägg det är verkligen m a k a l ö s t vackert här på Tanumstrand bland kobbar och skär, röda och vita små stugor på rad vända mot havet, vågor som slår mot klipporna och en segelbåt som glider förbi i sakta mak – det är som ren magi ❤️

Känner mig otroligt lyckligt lottad som får vara med om allt detta underbara få njuta en hel helg fylld av energigivande rörelse, uppiggande ljus och förlösande skratt, trots att jag förmodligen kommer hem med en träningsvärk jag aldrig sett/känt maken och med några timmar färre på sovkontot kommer jag att vara boostad till max med träningsglädje (det heter ju inte BoostCamp för ingenting ; ) fulltankad med ljuvliga minnen och med en behaglig känsla av förnöjsamhet i både kropp och själ.

Nu ska jag och Nettan sätta oss en stund i loungen och sippa på ett glas bubbel medan de andra är på dagens sista träningspass (vi kände oss s å klara med träning för idag ; ) sen ska det fixas och piffas innan vi går upp till huvudbyggnaden för kvällens middag.

(Det kommer naturligtvis mycket mera bilder från denna resa så fort jag har hunnit redigera dom alla)

Ha nu en fortsatt härlig lördag så ses vi snart igen.

Kram Malin

Gävle City Fashion Show

Hej Sweeties!

Så var den så hett efterlängtade helgen ä n t l i g e n här och vi startade, som vi brukar, med en lång, härlig och välbehövlig sovmorgon, det här med att sova ut är på tok för underskattat tycker jag ; ) ett utomordentligt bra sätt att ladda batterierna på om inte annat.

Är på strålande lördagshumör trots bristen på sol kylskåpet är laddat inför helgens Valborgsfirande, bubblet är inhandlat och ligger på kylning och grillen ska tändas så fort finalen är färdigspelad, Brynäs spelar om SM-guld idag ifall någon nu hade missat det ; ) Hör sporadiska utrop då och då ifrån mannen som sitter med lagtröjan på själv sitter jag i köket och försöker knåpa i hop några av helgens inlägg är inte så värst intresserad av hockey men visst vore det trevligt om Brynäs vann guld

det 14:e i ordningen i så fall.

Har gått igenom alla bilder från torsdagens modevisning på Elite Grand Hotell och ska försöka sammanfatta den lite kort;

Kvällen började med mingel, bubbel och välsmakande wraps, förstod att det skulle bli ett och annat glas under kvällen så det var lika bra att grunda ordentligt ; )

Sen var det bara att bänka sig inne i salongen för själva modevisningen, kan inte tänka mig en bättre miljö att inandas fashion i än just Gamla Grand med sina formidabla kristallkronor i taket och den vackra stuckaturen på väggar och tak.

Blev s å otroligt imponerad av min vän som för första gången gick modell och som dessutom skulle visa bad- och underkläder (!) inte det lättaste att behöva kliva in på catwalken nästan helt avklädd men hon gjorde det med sån bravur, sån glädje, sån styrka och strålade både självförtroende och självkänsla – du är bara bäst Cissi ❤︎

Så den obligatoriska vita brudklänningen som ett elegant avslut

Sen blev det både babbel, bubbel, skratt och en hel korg med makalöst krispiga sötpotatispommes och tryffelmajonäsdipp i baren och där satt vi tills dom stängde : )

Nu är det nog dags att förbereda middagen här tredje perioden är snart slut och grillen ska tändas så jag säger på återseende och önskar er alla en trevlig kväll.

Kram Malin