WOMSA BLOGGEVENT!

Ursäkta den sena uppdateringen, men här kommer lite bilder från lördagens bloggevent i Mall of Scandinavia. Vid 15-tiden möttes vi upp utanför O’Leary’s, där vi skulle vara. Jag var lite vilsen då de flesta kände varandra sedan innan men Aja och Sarianne var snabba att välkomna alla med kramar.
Vi började med en bloggskola som hölls av Deers.  Där gick vi bland annat igenom vad som gäller vid samarbeten och mottagande av varor eller pengar från företag. Därtill fick vi även en genomgång i hur vi optimerar bloggen och gör den lättare att hittas bland sökmotorer. Jag hoppas på att kunna ta mig tiden till att reda ut min blogg – den behöver en riktig grovstädning.

Bloggutbildning med Deers
Deers
14915651_10154852604880815_6657867154817163169_n
15095619_10153896784671262_344724916679397646_n
15056360_10154852604920815_1140262315896881638_n
15192753_10153896784636262_1706942367058165262_n

Efter det var det dags för minigolf! Hade ingen aning om hur stor O’Leary’s är i MoS eller att de hade helt fantastiskt roliga banor. Vi delades in i flera lag och jag hamnade tillsammans med dessa tre pinglor; Carros Kök (som hade med sig sin ursöta, nyfödda dotter Lo), Hemma hos Jessica och Mammatillsex. Det blev en hel del skratt och flygande golfbollar och det var lite knepigt ibland när magen var i vägen, men det var så kul att det inte spelade någon roll.

15203298_10153896785301262_6561169279676184308_n
15055819_10154852603215815_3370469248839818631_n
15073530_10153896785316262_7462028236066496331_n
15094255_10153896785536262_3380002582980641082_n
15056259_10154852602095815_9153289953155006557_n
15109458_10153896785416262_9086694791872518907_n
15202698_10153896785606262_7454766776775696843_n
15095526_10154852603460815_1276471165653654782_n

Kvällen avslutades sedan med O’Leary’s buffé, något jag inte har provat tidigare, och det var riktigt gott. Alldeles för mycket att välja mellan så man önskade att man hade flera magar att fylla. Innan hemgång fick vi även med oss suveräna goodiebags och jag håller på att gå igenom/testar innehållet.
Det var ett riktigt välorganiserat och roligt event och än mer kul var det att äntligen få träffa dessa bloggare som man annars bara sett via, ja deras bloggar. Jag ser fram emot fler event och möten med dessa underbara människor och förhoppningsvis lite längre fram när jag är mer rörlig av mig. 😉

Tack Aja och Sarianne som ordnat denna kväll och tack till alla som var där. Hoppas vi ses snart igen! ❤

buffe

COMIC CON STOCKHOLM

14980833_10155280714973943_9135103760670950066_n

Det fanns väldigt kramvänliga zombies på mässan.

Bättre sent än aldrig, här kommer ett litet inlägg om helgen på Comic Con Stockholm 2016. Jag ställde för första gången upp som volontär och det var nog bland det roligaste jag har gjort. Arbetet i sig bestod främst av att ta betalt för foto- och signingstillfällen med gästerna på mässan och hjälpa till med frågor från besökarna. Vid fritid gick vi runt på mässan eller gick på någon av gästernas Q&A. Det var riktigt trevliga gäster som var där och de var väldigt pratglada när de hade en lugn stund.

För att inte tala om vilka fantastiska personer jag har haft äran att arbeta med dessa dagar; vilka tjejer alltså! <3
Det var ju dock svårt att undvika frågor om magen, även gästerna kunde inte låta bli att fråga och gratulera – jag fick helt enkelt finna mig i att vara den där gravida. XD

14962799_10155280714628943_3619650838786604566_n

jamie

Jamie Bamber, bl.a. känd som Lee ’Apollo’ Adam från Battlestar Galactica.

jason

Jason Isaacs, bl.a. känd som Lucius Malfoy i Harry Potter-serien.

14956023_10155284081513943_8545882069069141791_n

BB-8 och mannen bakom, Matt Denton, som varit med och skapat denna underbara robot.

Själva mässan var riktigt bra, har faktiskt inte varit på Kistamässan förut men den är perfekt för en sådan här tillställning. Det är rymligt, fräscht och det finns hela 4 scener, med ordentliga sittplatser, där de kunde ha bland annat Q&A sessioner och cosplaytävlingar.
På tal om cosplay så var det ju helt fantastiska kreationer som befann sig på mässan och det var helt omöjligt att välja ut en favorit bland alla, förutom kanske Anna då (som vi jobbade med) som en dag kom som Judy Hopps från Zootopia!

14937212_10155280714473943_816610646562870575_n

annabunny

Sötaste Anna som Judy Hopps.

Det var iallafall en härlig upplevelse och särskilt att få känna sig hemma i några dagar med ett stället fullt av personer lika passionerade som en själv över TV, film och spel. Längtar redan till nästa års Comic Con!

14962657_10155278922428943_1823022452330446788_n

NATURLIGT ÄR ALLTID BÄTTRE?

Så här är det – jag älskar lightprodukter. Punkt.

Jag skulle kunna sluta där men tänkte försöka skriva åtminstone några rader till. Jag gillar genuint smaken av t.ex. Cola Zero, medan vanlig Cola ger mig kväljningar. Det här började inte som en nyttogrej, utan jag minns att jag ville prova Zero när den kom. Efter det blev jag dock nyfiken på just att undvika socker, inte minst då jag inte har haft det superlätt med viktnedgång. Nu ska jag inte påstå att jag någonsin har varit ohälsosamt överviktig men har kanske burit på några onödiga bekvämlighetskilon.
Efter min första graviditet tog jag tag i det på riktigt och gick ner till en vikt och fysik jag var väldigt nöjd med.
Då kom kommentarerna.

Du är för smal. – Nej, jag ligger för första gången på en hälsosam nivå.
Äter du ingenting? – Jo men inte socker eller överdrivet mycket kolhydrater.
Ja men du tappade väl bara vikten. – Tack för att du underminerar min kost och min hårda träning, verkligen.
Man får cancer/adhd/bukfetma/ökad aptit/vadfansomhelst av sötningsmedel. – Nej.

Och det är den här sista meningen som lever så djupt inrotat i människors huvuden; att sötningsmedel är djävulens påfund och alla som är dumma nog att äta eller dricka lightprodukter kommer drabbas av både den ena eller den andra sjukdomen. Att vanligt socker är mycket bättre för det är – ja just det – naturligt.
Jag ber er att verkligen läsa på om forskning kring sötningsmedel där det inte går att bevisa några sådana bieffekter och hur istället man rekommenderar att om man nu vill dricka läsk eller saft hellre bör ta lightvarianten.
Många dietister kommer dock självklart uppmana till att helt undvika läskedrycker i alla dess former, light eller inte, då suget efter det söta är vad som är boven i dramat – inte sötningsmedlet i sig. Detta sug kan på så sätt fortsätta att stimuleras då light simulerar sött, men att detta därmed gör att sötningsmedel är orsaken till ökad aptit och risken för fetma, det finns det inget som styrker. Istället är det samma gamla självdisciplin som gäller.
I de mindre studier som gjorts angående sötningsmedels påverkan på blodsocker eller tarmflora är det sackarin som har varit det ämne som eventuellt (men inte bevisligen) kan ha haft någon form av inverkan. ”Vissa hälsorisker i samband med hög konsumtion av sackarin har visats i laboratorieförsök, men inga påvisbara risker har konstaterats vid normal konsumtion.” är slutsatsen kring dessa studier. Det ska därtill tilläggas att idag är lightprodukter nästan uteslutande baserade på aspartam.
Enda gången sötningsmedlet aspartam kan vara farligt är om man har den medfödda sjukdomen fenylketonuri (PKU) – något som nyfödda screenats för sedan 1965 (varav 250 fall har upptäckts från då fram till idag).*

Så du får för all del unna dig socker i vilken utsträckning eller form du helst vill men jag skulle uppskatta om du inte rycker på näsan eller ser ner på mig för att jag väljer alternativ med sötningsmedel – eller ingenting alls. Det funkar för mig, det funkar för min hälsa och ska du sitta och spy galla får du hemskt gärna läsa på lite mer innan du gör så över mig.

Det finns allehanda vetenskapliga artiklar att ögna igenom, men för att underlätta har jag listat fram lite enkel läsning för att ge en generell överblick i ämnet. Via dessa kan du sedan hänvisas till forskningen bakom påståendena om det är av intresse.

  • http://traningslara.se/1-liter-lask-lightlask-mjolk-eller-vatten-under-6-manader/
  • http://www.livsmedelsverket.se/livsmedel-och-innehall/tillsatser-e-nummer/sotningsmedel/aspartam/
  • https://maxadinforbranning.se/sotningsmedel-och-aspartam/
  • https://www.sahlgrenska.se/battre-vetande/lightdrycker-battre-an-sitt-rykte/
  • http://kolhydrater.se/hur-bra-ar-sotningsmedel-egentligen/
  • http://mittkok.expressen.se/artikel/myter-om-mat-som-vi-alla-har-trott-pa/?sida=2
  • http://blogg.halsa2020.se/dietistbloggen/2014/11/veckans-matmyt-man-f%C3%A5r-hj%C3%A4rnskador-av-s%C3%B6tningsmedel.html
  • http://www.svd.se/riskerna-med-sotningsmedel-ar-overdrivna
  • http://tranastyrka.se/missa-skogen-for-alla-trad-sotningsmedel-och-vikten/
  • http://ssdf.nu/om-diabetes/egenvard/mat-vid-diabetes/sotningsmedel

Känner man att man har tid över kan man även ha lite kul med konspirationsteorier där sockerbolagen är de som står bakom smutskastningen av sötningsmedel. 😉


http://www.socialstyrelsen.se/ovanligadiagnoser/fenylketonuri